Problemi di rabbia.

Buongiorno a tutti ragazzi, come va?
Non so se sia la sezione giusta, ma non sapevo con esattezza dove pubblicare questa mia domanda, quindi mi scuso anticipamente se la sez è sbagliata.
Da 6 mesi a questa parte, ho un problema grosso dentro di me....Ci sono dei momenti, in cui mi prendono attacchi di vampate di caldo e mi sento esplodere, e so che spaccherei qualsiasi cosa....Non faccio male a nessuno, perchè in questi momenti preferisco andarmene in un posto isolato e sfogarmi da solo....Ma so che può essere una cosa pericolosa, in quanto se mai capitasse che qualcuno mi facesse irritare in un momento sbagliato, potrei diventare aggressivo....Davvero non so cosa mi stia succedendo, ma a tutti i medici ne ho parlato e tutti mi hanno detto che non sanno cosa sia....Allora ho letto ciò che succede alle persone che hanno il gene della licantropia, e mi sono sorti dei dubbi.....Premetto che sono una persona moooooolto scettica, o meglio che mi creo molti dubbi....Perciò volevo chiedere a voi....Alla luna piena non mi sono mai trasformato ma preferivo chiedere e colmare i miei dubbi con persone che se ne intendono come voi Grazie a tutti voi per l'attenzione.

Ho parlato con medici, psicologi e tutti mi hanno detto che è una cosa normale e che potrebbe essere solo dello stress, ma sono una persona che ha sempre gestito lo stress molto bene, ed ora non so cosa sia capitato ma non ho più controllo...La meditazione mi piacerebbe farla, ma non ci riesco...Mi metto li con una musica, chiudo gli occhi ma non riesco a svuotare la testa dai pensieri...Più cerco di non pensarci e più questi sfociano nella mia mente

Ci proverò ti ringrazio moltissimo

Intanto ti ringrazio per volermi aiutare, e ti chiedo una cosa.....La rabbia, è spesso seguita da caldo, e sentire il sangue che circola sotto la mia pelle..Divento bollente e tremo....Secondo te è una cosa normale? Accadeva anche a te? Io non ho mai fatto del male a nessuno, mai picchiato nessuno...Nemmeno quando mi hanno alzato le mani....sono rimasto immobile a prenderle perchè non riuscivo a pensare di fare del male a qualcuno...Ho sempre odiato questo mio lato così pacifista, e forse è ciò che mi ha portato ad essere come sono ora....

Anche io sono una persona combattiva, ma l'atto di fare male a qualcuno lo vedo come inutile e poco producente..Perchè alzare le mani in risposta ad uno schiaffo o un pugno o uno spintone, porta solo a dare ciò che vuole all'altra persona, ossia un motivo per fare di peggio. Vedendo che non reagivo tanti mi hanno lasciato stare. In più anche perchè se avessi alzato le mani sarebbe stato peggio. Avrei lasciato andare i miei istinti verso il lato più oscuro, e conoscendomi mi sarei fermato solo quando l'altro sarebbe stato inerme a terra e senza sensi...Perciò mai ho reagito e mai vorrei farlo...Ma il problema è questo punto a cui sono ora...